
Il ruolo del Personal Trainer
Il Personal Trainer è una figura essenziale nell’ambito del Fitness e Wellness. Se il ruolo del PT è cambiato dalla sua nascita fino ai giorni nostri, ridefinito in
Il Personal Trainer è una figura essenziale nell’ambito del Fitness e Wellness. Se il ruolo del PT è cambiato dalla sua nascita fino ai giorni nostri, ridefinito in
Fare attività fisica in acqua invece che sulla terra ferma? Perché no! È divertente, è facile ed è molto efficace: tonifica, fa bene alla schiena
Anche quest’anno ESSECLUB Empoli ha deciso di coinvolgere i suoi frequentatori con una Cena di Natale, immersa tra luci natalizie, all’interno della sede della Contrada
Oggi parliamo di una nuova frontiera dell’allenamento che sta coinvolgendo e appassionando molte persone: L’EMS training. Cerchiamo quindi di capirci un po’ di più su
Da oggi sul nostro sito prende il via uno spazio mensile con articoli dedicati al mondo Les Mills. Troverai post dedicati ad aspetti generali o
Siamo sicuri che capirete che stiamo vivendo una situazione di emergenza straordinaria e che il paragone tra il contesto che vivevamo nel 2019, ultimo anno senza pandemia, e quello di oggi, non è proponibile. Oggi è riduttivo e superficiale pensare che le difficoltà siano solo di garantire un corretto e sicuro allenamento alle persone. Deve essere chiaro che non è nel nostro interesse intraprendere azioni che ledono il rapporto di fiducia con voi, nostri tesserati. SEMPLICEMENTE VORREBBE DIRE DARSI LA ZAPPA SUI PIEDI. Allo stesso tempo il contesto sociale in cui ci muoviamo ha due punti di riferimento certi: le indicazioni del governo, che sono il riferimento per la gestione della pandemia, e la sostenibilità economica, che permette a noi di continuare ad avere un luogo dove lavorare e a voi di continuare ad allenarvi. Per questo, intendiamo seguire questi tre riferimenti alla lettera. Stiamo facendo di tutto per mediare e perseguire gli interessi di tutti e vi chiediamo di LASCIARCI LAVORARE con FIDUCIA. Poi, appena possibile, cercheremo di mettere rimedio a situazioni spinose che potrebbero non trovare oggi una soddisfazione reciproca.