Il nostro team di trainer qualificati è al tuo fianco per guidarti in ogni passo del tuo percorso. Con competenza, passione e attenzione personalizzata, ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi in modo sicuro ed efficace. Essere seguiti dai migliori fa la differenza!
Contattaci
L'EMS è un nuovo modo di allenarsi attraverso impulsi elettrici specifici. Poichè il muscolo non ha la capacità di distinguere la differenza tra un impulso mioelettrico del cercello e uno prodotto dall'esterno, è possibile aumentare la frequenza e l'intensità degli impulsi e di conseguenza ottenere un allenamento molto intenso in sedute con durata piu' breve. In media una seduta effettiva di allenamento dura 20 minuti.
L'allenamento con EMS - Bodytec è adatto a tutte le persone che rientrano in precisi requisiti fisici. Ci sono infatti delle limitazioni precise per potersi allenare in modo sicuro. Rispettati questi requisiti, chiunque può allenarsi ma consigliamo di chiarire con precisione gli obiettivi che si vuole raggiungere proprio per ottenere il massimo dei benefici possibili. Per questo consigliamo anche di essere un po' allenati prima di cominciare ad utilizzarlo.
L'allenamento con EMS - Bodytec è un po' come un "turbo" per i risultati. Consigliamo in ogni caso di allenarsi anche con altre modalitò per rendere piu' completi e globali i benefici che si ottengono dall'utilizzo delle EMS. La durata media di un allenamento è di circa 20 minuti. È sufficente 1 volta alla settimana nella fase iniziale e il giorno seguente all'allenamento non è consigliato allenarsi (eventualmente solo con esercizi di scarico e recupero attivo).
